嚴格(ge)意義上的(de)保濕是什么?

　　保(bao)濕(shi)是(shi)指利用護(hu)膚(fu)品當中(zhong)的(de)(de)吸水(shui)性(xing)保(bao)濕(shi)劑(ji)(透(tou)明質酸、尿素等(deng))或封閉性(xing)保(bao)濕(shi)劑(ji)(礦物(wu)油、凡士林等(deng))來降低皮膚(fu)的(de)(de)水(shui)分(fen)流失率(lv)。因此實(shi)際上(shang)保(bao)濕(shi)和(he)補水(shui)是(shi)兩回(hui)事，可以(yi)(yi)說保(bao)濕(shi)是(shi)皮膚(fu)表面上(shang)的(de)(de)功夫(fu)，影響皮膚(fu)內部(bu)含水(shui)量更多的(de)(de)是(shi)我們日常飲食(shi)習慣以(yi)(yi)及體質。

　　保(bao)濕有什么用?

　　對(dui)抗(kang)干燥

　　干(gan)燥(zao)可(ke)以直接(jie)或間接(jie)引(yin)發很多(duo)皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)問題，比如膚(fu)(fu)(fu)(fu)色暗(an)沉、皺紋、粗糙、瘙(sao)癢等等。保濕(shi)對(dui)于預防(fang)和緩解(jie)干(gan)燥(zao)的意(yi)義是當空(kong)氣溫(wen)度(du)(du)和濕(shi)度(du)(du)降(jiang)低導致皮脂腺活躍度(du)(du)降(jiang)低的時(shi)候(hou)(hou)，或皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)本身油脂分泌(mi)就(jiu)不夠的時(shi)候(hou)(hou)，利用護膚(fu)(fu)(fu)(fu)品當中的保濕(shi)成分從(cong)外界為皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)提供水分和油分并減慢皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)水分蒸發的速度(du)(du)，維持(chi)皮膚(fu)(fu)(fu)(fu)滋潤舒適的狀態。

　　保護角質層

　　角(jiao)(jiao)質層是皮膚表皮**外面一(yi)層非常薄的(de)部分，主(zhu)要由15~20層角(jiao)(jiao)質細(xi)胞+細(xi)胞間(jian)質+皮脂(zhi)(zhi)組成(cheng)(cheng)。這些角(jiao)(jiao)質細(xi)胞形(xing)狀扁平，在細(xi)胞間(jian)質和皮脂(zhi)(zhi)的(de)包圍下，鋪在表皮形(xing)成(cheng)(cheng)有效保護(hu)皮下組織免受外界(jie)傷(shang)害的(de)屏障。

　　健(jian)康的角(jiao)(jiao)(jiao)質層(ceng)可以幫(bang)助減(jian)少(shao)水(shui)分蒸發(fa)，也可以從空(kong)氣(qi)或者護(hu)膚(fu)(fu)品中吸收(shou)水(shui)分令(ling)皮(pi)膚(fu)(fu)表面保持濕(shi)潤，使(shi)皮(pi)膚(fu)(fu)看起來水(shui)潤有光澤。角(jiao)(jiao)(jiao)質細(xi)胞(bao)自己并不生產油脂或水(shui)分，如(ru)果保濕(shi)工作沒做好，或者采(cai)用了不當的護(hu)理(li)手法(fa)(清潔過(guo)度(du)、去角(jiao)(jiao)(jiao)質過(guo)度(du)等等)角(jiao)(jiao)(jiao)質層(ceng)就(jiu)會受損(sun)。這時候角(jiao)(jiao)(jiao)質細(xi)胞(bao)會出現萎縮、排(pai)列錯亂(luan)、結構(gou)疏松以及容易脫落的現象(xiang)，無(wu)法(fa)形成有效保護(hu)皮(pi)膚(fu)(fu)的屏障。角(jiao)(jiao)(jiao)質層(ceng)受損(sun)后，干燥(zao)、敏感(gan)、泛紅、容易感(gan)染、水(shui)油失衡等等問題(ti)就(jiu)會找(zhao)上門來。

　　維持水(shui)油平衡

　　水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平衡(heng)是(shi)皮(pi)膚(fu)健康的(de)標志之一，是(shi)指皮(pi)膚(fu)水(shui)(shui)分和油(you)(you)(you)脂皆充足且(qie)不(bu)過量的(de)狀(zhuang)態，通常表(biao)現為(wei)皮(pi)膚(fu)有光(guang)澤、不(bu)干不(bu)油(you)(you)(you)、毛孔整齊細膩。我覺得水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平衡(heng)是(shi)一個(ge)相(xiang)對的(de)狀(zhuang)態，每個(ge)人皮(pi)膚(fu)天(tian)生(sheng)的(de)“水(shui)(shui)油(you)(you)(you)比(bi)例”都(dou)不(bu)一樣，地域氣(qi)候、季節、年(nian)齡、護理(li)方法(fa)等(deng)因素也會影響“水(shui)(shui)油(you)(you)(you)比(bi)例”。維持水(shui)(shui)油(you)(you)(you)平衡(heng)是(shi)一個(ge)需(xu)要(yao)不(bu)斷觀察(cha)和了解自己皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)態并采取相(xiang)應護理(li)手段的(de)過程。

　　說(shuo)(shuo)到水(shui)油(you)(you)平衡(heng)，常常會(hui)有(you)妹子跟所長訴苦說(shuo)(shuo)自己是(shi)(shi)“外油(you)(you)內(nei)干“的(de)膚質，實際上(shang)這種(zhong)膚質并(bing)不是(shi)(shi)天生存在(zai)的(de)。這種(zhong)狀(zhuang)態多數由護理不當(dang)導致。對(dui)健康(kang)的(de)皮(pi)(pi)膚而言，皮(pi)(pi)脂(zhi)的(de)分泌量影響著(zhu)膚質的(de)形成，按照(zhao)分泌量從多到少形成油(you)(you)皮(pi)(pi)—中皮(pi)(pi)—干皮(pi)(pi)，臉部(bu)油(you)(you)脂(zhi)分泌明(ming)顯不均(jun)勻的(de)為混合皮(pi)(pi)。也就是(shi)(shi)說(shuo)(shuo)，“外油(you)(you)”的(de)皮(pi)(pi)膚，它的(de)內(nei)部(bu)必(bi)然也是(shi)(shi)“油(you)(you)”的(de)才可能(neng)有(you)足夠的(de)油(you)(you)脂(zhi)分泌到皮(pi)(pi)膚表面。 出現“外油(you)(you)內(nei)干”的(de)狀(zhuang)態跟上(shang)文講到的(de)角質層受損(sun)有(you)很(hen)大關系。