嚴格意義上的保濕是什么?

　　保濕(shi)是(shi)指利用(yong)護膚(fu)品當中(zhong)的吸水性保濕(shi)劑(ji)(透明質(zhi)酸、尿(niao)素等)或(huo)封閉性保濕(shi)劑(ji)(礦(kuang)物(wu)油、凡士林等)來降低皮膚(fu)的水分流失率。因此(ci)實際(ji)上保濕(shi)和補(bu)水是(shi)兩回事(shi)，可以(yi)說保濕(shi)是(shi)皮膚(fu)表(biao)面上的功夫，影(ying)響皮膚(fu)內部(bu)含水量(liang)更多的是(shi)我們(men)日(ri)常(chang)飲食(shi)習慣以(yi)及(ji)體質(zhi)。

　　保(bao)濕有(you)什么用?

　　對抗(kang)干(gan)燥

　　干燥可以直接(jie)或(huo)間接(jie)引發(fa)很(hen)多皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)問(wen)題(ti)，比如膚(fu)(fu)(fu)色(se)暗沉、皺(zhou)紋、粗糙(cao)、瘙癢等(deng)等(deng)。保濕(shi)對于(yu)預防和緩解干燥的意義(yi)是(shi)當空氣(qi)溫度(du)和濕(shi)度(du)降低導致皮(pi)(pi)脂腺活(huo)躍度(du)降低的時(shi)候，或(huo)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)本(ben)身(shen)油(you)脂分(fen)泌就不夠的時(shi)候，利用護膚(fu)(fu)(fu)品當中(zhong)的保濕(shi)成分(fen)從外(wai)界為皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)提(ti)供水分(fen)和油(you)分(fen)并減慢皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)水分(fen)蒸(zheng)發(fa)的速度(du)，維持皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)滋潤舒適的狀態。

　　保護(hu)角質層

　　角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)層是皮(pi)(pi)(pi)膚表皮(pi)(pi)(pi)**外面一層非常薄(bo)的部分，主要由15~20層角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)細胞+細胞間質(zhi)(zhi)+皮(pi)(pi)(pi)脂組成。這些(xie)角(jiao)(jiao)質(zhi)(zhi)細胞形狀扁平，在細胞間質(zhi)(zhi)和皮(pi)(pi)(pi)脂的包圍下，鋪在表皮(pi)(pi)(pi)形成有效保護皮(pi)(pi)(pi)下組織免受(shou)外界傷(shang)害(hai)的屏障。

　　健康的(de)(de)(de)角質層可(ke)以幫助減少水(shui)(shui)分(fen)蒸(zheng)發，也可(ke)以從空氣(qi)或者護膚品中吸收水(shui)(shui)分(fen)令皮膚表面保持(chi)濕潤(run)，使皮膚看起來(lai)水(shui)(shui)潤(run)有光(guang)澤。角質細胞自己并不生產油脂或水(shui)(shui)分(fen)，如果(guo)保濕工作沒做好，或者采用了不當的(de)(de)(de)護理手法(清潔過(guo)度、去角質過(guo)度等(deng)等(deng))角質層就會受(shou)損(sun)(sun)。這時(shi)候角質細胞會出現萎縮、排(pai)列(lie)錯亂、結構疏松以及容(rong)易脫落的(de)(de)(de)現象，無法形成(cheng)有效(xiao)保護皮膚的(de)(de)(de)屏(ping)障。角質層受(shou)損(sun)(sun)后，干(gan)燥、敏感(gan)、泛紅、容(rong)易感(gan)染、水(shui)(shui)油失衡等(deng)等(deng)問(wen)題就會找(zhao)上門(men)來(lai)。

　　維持水油平衡

　　水油(you)平(ping)衡是(shi)皮(pi)膚(fu)健(jian)康(kang)的標志之一，是(shi)指皮(pi)膚(fu)水分和(he)(he)油(you)脂皆充足且不(bu)過量(liang)的狀(zhuang)態，通常表(biao)現(xian)為皮(pi)膚(fu)有光澤、不(bu)干不(bu)油(you)、毛孔整齊細膩。我(wo)覺得(de)水油(you)平(ping)衡是(shi)一個相對的狀(zhuang)態，每個人(ren)皮(pi)膚(fu)天生的“水油(you)比例(li)”都(dou)不(bu)一樣，地域氣候、季節、年齡、護理方法等因素(su)也會影(ying)響“水油(you)比例(li)”。維持水油(you)平(ping)衡是(shi)一個需要不(bu)斷觀察和(he)(he)了解自己皮(pi)膚(fu)狀(zhuang)態并采取相應護理手段的過程。

　　說(shuo)(shuo)到(dao)(dao)(dao)水油平衡，常常會(hui)有妹子(zi)跟所(suo)長訴苦說(shuo)(shuo)自己是“外油內干(gan)“的(de)膚(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)，實際上(shang)這種膚(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)并不是天生存在的(de)。這種狀態多數由護理不當導致(zhi)。對健(jian)康的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)而(er)言，皮(pi)(pi)脂(zhi)的(de)分泌(mi)量影響著膚(fu)(fu)(fu)(fu)質(zhi)的(de)形成，按照分泌(mi)量從多到(dao)(dao)(dao)少形成油皮(pi)(pi)—中皮(pi)(pi)—干(gan)皮(pi)(pi)，臉(lian)部(bu)油脂(zhi)分泌(mi)明顯不均勻的(de)為混(hun)合皮(pi)(pi)。也就是說(shuo)(shuo)，“外油”的(de)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)，它的(de)內部(bu)必然也是“油”的(de)才可能有足(zu)夠(gou)的(de)油脂(zhi)分泌(mi)到(dao)(dao)(dao)皮(pi)(pi)膚(fu)(fu)(fu)(fu)表面(mian)。 出現“外油內干(gan)”的(de)狀態跟上(shang)文講到(dao)(dao)(dao)的(de)角質(zhi)層(ceng)受損有很大關系。